ドローインエクササイズ [お腹ダイエット]
ドローインエクササイズでお腹ダイエットを
今テレビでも大反響のゲッタマン体操ドローイン腹式呼吸のあとにお腹を
引っ込め「ドローインを行うことで、短期間にウエストをダイエットする効果
サイズダウン基本のエクササイズのほか上体をひねったり足を上げたりする
ことでさらに効果をUPできる応用編も収録、わかりやすいDVD付き
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2012-09-12 15:52
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